地区総体が終わり、夏休みが始まったので、7月最終週は専門種目強化練習週間としました。

短距離と投擲は、八尾高校さんへ練習に行き、

跳躍は、岸和田高校さんへ行き、

中長距離は、八尾市・東大阪市の学校が集まり、早朝から久宝寺緑地のランニングコースで９．６ｋｍ〜１９．６kmの距離をじっくりと走り込みました。

 

部員が、３年生も入れると５０人近くいるため、私一人では細かい指導をする時間がどうしても足りません。なので、他校と合同練習することで、専門的な知識や経験を積んでもらう機会をつくりました。

あとは、学校に帰ってきてから反復練習をどれだけできるかが大切。

まだまだ、暑い日が続きますが、山高陸上部としてみんなで励まし合いながら、夏を乗り越えます！