１２月１２日（火）から１２月２０日（水）まで陸上部と合同アップをさせて頂きました。

陸上部の選手に教えて貰いながらスタビやバウンディング、ハールドジャンプや補強等のアップをしました。

お互いを応援しながら行うアップはとても良い雰囲気でした！陸上部の選手のみなさんと交流することができて本当によかったです！！

陸上部のみなさん、９日間ありがとうございました!!🏃🏻💨