１月６日、昨年も参加させていただいた跳躍練習会に今回も参加してきました。

山高陸上部からは、走高跳１名、走幅跳２名、三段跳１名の計４名が参加。

 

高体連の強化コーチから補強やドリルなどを丁寧に教えてもらっていました。

今回、教えてもらったことをどれだけ反復練習し、身につけ、自動化できるレベルまでもっていけるかが大切。

陸上も勉強も、何度も何度も反復練習することがとても大切です。

そういった努力の積み重ねをどれだけ根気よく続けることができるかで、インターハイの結果は大きく変わります。

みんな、まだまだ伸びしろはあります。

自分の可能性を信じて、目一杯伸ばしていこう。

 

帰りは一緒にうどんを食べて帰りました。