高橋勲杯 男子総合3位入賞!!

8月2日、金岡陸上競技場でIsao Athletic Championship(高橋勲杯)が行われました。

以前は、南河内大会という名前の大会でしたが、参加校を増やすために高橋勲先生のお名前をお借りし、開催されている大会です。南の学校を中心に約30校が参加しました。

高橋先生は、泉北高校陸上部の初代顧問であり、数多くの実績を残された名指導者です。

私自身が泉北高校陸上部出身であり、現在、OB会会長も務めているため、総合入賞したいと思っている大会です。

 

一日に多くの種目が行われるため、選手は複数種目に出場します。最後はマイルリレー(4×400mR)に男女合わせて6チームが出場し、ほとんどの部員が400mをリレーして締めくくりました。

自己記録を更新する選手が非常に多く、上位入賞する選手が多かったため、なんと男子総合3位に入賞できました!!

一人二人強い選手がいるというわけではなく、チーム全体のレベルが上がってきたため、リレー種目を含め、複数の種目でポイントを取ることができたということが、好結果を生みました。

チームとして結果を出すことができて、昨年の全国大会出場から段々と良い流れができてきました。

今回、3年生がここまで残って試合に出てくれたことで総合入賞できました。

ありがとう。

夏季陸上競技対抗戦@YF長居

7月31日、ヤンマーフィールド長居で夏季陸上競技対抗戦が行われました。

お盆の時期にある大阪総体への通過点、練習の一環として出場しました。

 

1年生を中心に自己記録を更新する選手が多く、疲労が溜まっている状態でもいいパフォーマンスを発揮してくれました。

特に、男子4×400mR(マイルリレー)は、チームベストを大幅に更新!

一年生の頃からコツコツと練習を積み上げてきたことで、力のついてきた選手が多くなり、そのことが今回の結果に結びつきました。

顧問としては、リレーメンバーの選出に悩むことになり大変ですが、嬉しい悲鳴です。

「リレーの強い山高陸上部」と言われるように部員と一緒に頑張ります。

あと少しで表彰台が見えるレベルになってきた!?

専門種目強化練習週間

地区総体が終わり、夏休みが始まったので、7月最終週は専門種目強化練習週間としました。

短距離と投擲は、八尾高校さんへ練習に行き、

跳躍は、岸和田高校さんへ行き、

中長距離は、八尾市・東大阪市の学校が集まり、早朝から久宝寺緑地のランニングコースで9.6km〜19.6kmの距離をじっくりと走り込みました。

 

部員が、3年生も入れると50人近くいるため、私一人では細かい指導をする時間がどうしても足りません。なので、他校と合同練習することで、専門的な知識や経験を積んでもらう機会をつくりました。

あとは、学校に帰ってきてから反復練習をどれだけできるかが大切。

まだまだ、暑い日が続きますが、山高陸上部としてみんなで励まし合いながら、夏を乗り越えます!

大阪総体地区予選会@YF長居

7月22,23日、ヤンマーフィールド長居で大阪総体の地区予選会が行われました。

1、2地区(北)と3、4地区(南)でそれぞれ予選会が学年別に行われ、上位に入れば、8月15〜17日に万博記念陸上競技場で行われる大阪総体に出場できます。

今年から、府大会へ上がる条件がきびしくなっています。でも、なんとか突破、あるいは自己記録を更新してほしいな。

 

結果としては、大阪総体への進出者は

男子

2年200m(16位) 1年5000m競歩 2年5000m競歩(4位) 2年走高跳(2位) 4×100mR(20位) 4×400mR(17位)

女子

1年100m(19位) 2年走高跳(8位) 2年砲丸投(3位) 1年やり投(9位) 2年やり投(11位) 4×100mR  4×400mR

 

残念ながら、ほんのわずかに記録が足りず大阪総体への出場条件を達成できなかった選手もいますが、多くの選手が自己記録を更新することができました!

 

選手層も厚くなってきているので、リレーもそろそろ結果が出てきそうな予感。

 

プールトレーニング

新チームになって初めての、、

プールトレーニングが開始されました❕

みんな仲良く気持ちよさそうに泳いでいました‎!𖤐 ̖́-‬

水の中で逆立ちをしている人もいたり、みんな笑ってとても楽しそうでした️🔥💪🏻

普段の練習では中々見ることができない一面が見られ、とても楽しかったです!^^

たくさん汗をかいた練習後のプールは、選手のみんなにとって最高な時間になったと思います!🏊🏻‍♂️💦

プールトレーニングの様子です⤵