１１月２３日(木)に保護者の方から炊き出しを頂きました！

豚汁、唐揚げ、おにぎり🍙

午後からの練習試合に向けエネルギーを満たんにし、みんなで美味しく頂きました！

心も身体も温まることができました。

保護者の皆様ありがとうございました！

１１月２６日、中之島中央公会堂前特設コースで大阪・中之島 2023 競歩大会が行われました。

パリオリンピックからの新種目、男女混合競歩リレー（４２．１９５ｋｍ）が午前中に実施され、午後からはU１８の部門がスタート。ちなみに、男女混合競歩リレーは日本で初めて実施され、世界でも３例目となるため、海外の選手も参加していました。

山高陸上部からは、２年生の山口が参加標準記録を突破しているため、１０ｋｍ競歩に出場。

初めての１０ｋｍロードレースとなりました。

序盤から一定のペースで歩き、完歩することを目標としてレースを展開。失格者が多数出る中、無事完歩することができました。目標とするタイムには及びませんでしたが、それはまた次回へ。

交通規制された中、都市型レースを体験でき、いい経験になったと思います。

シーズンが終わったため、レクレーションの一環として、ウガンダのJ・チェプテゲイが持つ１００００mの世界記録（２６分１１秒００）に全員リレーで挑戦しました。チェプテゲイは、１０００ｍを２分３７秒ペース、５０００ｍを１３分５秒ペースで走ります。

２５０ｍのトラックを４０周、２０人ちょっとで挑んだため、一人あたり２回走りました。

結果は、１分以上の勝利！とっさに部員は喜んでいましたが、同時に世界記録のすごさを実感。

今回、挑む人数が多かったため、来月はもっと走る人数を減らして、５０００mの世界記録や日本記録に挑戦したいと思います。

冬季練習は寒い中しんどいメニューも多いですが、「今」頑張れば春には大きな結果が出ます。

部員全員で頑張ろう！！

秋季大会を終えたため、今シーズンのトラックシーズンは終了。

ミーティングを開き、今シーズン、どうだったのかを一人ひとりに振り返ってもらいました。

調子の良かった試合、悪かった試合、練習への取り組み、勉強との両立など振り返ることはたくさんあります。

みんなの前で一人１分で話をしてもらいました。

みんなの前で自分の考えを発表をする機会はなかなかな無いため、部員にとっていい機会になったかと思います。

そのあと、「一流選手度チェック」と「冬季練習計画表」を配布し、ミーティングは終了。

各自、家で冬季の目標を設定して提出してもらいます。

冬季練習の頑張りが来シーズンの結果に直結します。みんなで冬季練習頑張ろう！！

１１月１１，１２日に金岡陸上競技場で秋季大会が行われました。

大阪を南北に分け、南地区での大会。

２日間とも、気温が低く、小雨が降る中での大会でした。

今シーズン最後のトラックレース。部員全員が、この日に調子を合わせ練習をしてきました。

特に男子は、ランキング上位の選手が複数いるので、男子総合入賞を目指して挑みました。

結果は、自己記録を大きく更新できた選手もいましたが、気温の低さに対応できず、惨敗。

部員全員でいい流れをつくり、総合入賞を目指していただけにショックが大きい。

しかし、最後にマイルリレーがあるため、気持ちを切り替え、集中！

結果は、、、男女ともにシーズンベスト・チームベストを更新！！

男子は１０位に入り、阪奈和大会への出場権を獲得！

コンディションが悪い中、なかなか記録を出せない選手もいましたが、マイルリレーで阪奈和大会への出場権を獲得できたのは非常に大きい。

先週、好天の中、北地区で行われた秋季大会と記録を比較しても、男子マイルリレーの記録は私学を含め大阪府で２３位。

山高生は３年の春に記録を大きく伸ばすため、来シーズンへの期待が高まります。

ひとまず、トラックレースはこれで終了。今シーズン、よく頑張りました。